Ich bin verwirrt und weiß nicht, was ich will

Ich bin verwirrt… Ich weiß nicht, was ich will… Ich weiß nicht, was mein Sinn ist… All das sind Illusionen und Konsequenzen von Scham und Schuld, die wir uns in der Kindheit angewöhnt und übernommen haben. Ich habe neulich einen Post gemacht, in dem Kinder schreiben, warum sie auf der Welt sind. Man erkennt daran […]


Vor 7 Jahren habe ich meine Vision gemalt

Okay. So krass!!! Ich habe 2012 auf einem Seminar mal meine Vision aufgemalt. Und letzte Woche habe ich das Bild wieder gefunden und dabei ist mir aufgefallen, dass sie zu großen Teilen (und zwar unheimlich/atemberaubend exakt nah dran an meinem Bild) eingetroffen ist! Aber sieh selbst (Fotos unten im Text): Man sieht darauf mich und […]


Video: Mein kompletter Schamprozess

Okay Freunde, hier ist er: Mein kompletter Scham-Prozess der letzten Monate. Ich habe einfach mal ALLES erzählt! Am Anfang habe ich mich sehr wacklig gefühlt am Ende ganz, wie ich selbst! Der ganze Prozess also nochmal in 90 Minuten vertieft. 🦋 Wer zum Thema Scham mit mir arbeiten möchte, kann sich gerne bei mir melden. […]


#schamfact des Tages

Neulich in der S Bahn war ich total vertieft beim Lesen. Auf einmal schrecke ich hoch, schaue raus und denke “Shit das ist schon meine Station”. Hastig packe ich meine sieben Sachen zusammen, stehe auf und gehe zur Tür. Die S Bahn hält, die Türen gehen auf und ich sehe: Mist, ist garnicht meine Station […]


Deine Natürlichkeit ist Dein Betriebssystem

Deine Natürlichkeit ist Dein Betriebssystem. Mit Natürlichkeit meine ich das wahrhaftigste Gefühl, das Du von Dir selbst kennst. Das Gefühl, wenn Du einfach nur bist. Ganz Du. Ganz im Moment. Ohne inneren Tumult. Du könntest nicht mehr sein wollen, woanders sein wollen. Du bist glücklich. Hier und jetzt. Wenn ich meines in Worte packen müsste, […]


Wer fühlt, verändert

Mir wird in den letzten Tagen bewusst, wie wenig ich für mich empfinde, wenn es mir nicht gut geht. Wie ich dann keine List auf mich habe und gerne die Verabredung wieder absagen mag. Können wir uns nächste Woche wieder sehen? Wenn es Dir besser geht? Wie viel Entwertung und Verachtung sich in mir abspielt, […]


Leben ohne Probleme?

Ich gewöhne mich gerade an den inneren Zustand, keine Probleme zu haben. And it is tricky.   Weil wer bist Du ohne Probleme? Ohne das, was Dich schon seit Du denken kannst, nicht in Ruhe lässt? Wenn ich versuche, mir das mit dem Verstand vorzustellen, bleibt nichts von mir übrig! Und ja, ohne Probleme verschwindet unsere […]


What if being alive was already enough?

What if being alive was already enough? Diesem Satz begegnete ich vor ein paar Wochen und er fuhr mir direkt unter die Haut. Boom 💥   Wenn sich mir eine „Wahrheit“ immer wieder bestätigt, dann die, dass die Lösung für das vermeintliche Problem in der Regel immer einfacher ist, als gedacht. Deswegen kommen wir auch nicht […]


Wie Du Selbstzweifel transformierst

Eine neue bahnbrechende Methode zur Transformation von Selbstzweifeln will ich heute mit Euch teilen. Sie ist neu, fresh, easy und geht verdammt schnell. Außerdem ist sie in ihrer Art radikal und unerwartet. Aber sieh selbst:  


Alle Videos – Erleuchtung für Alle

Herzlich Willkommen bei Erleuchtung für Alle, hier findest Du eine Übersicht aller Folgen, die bisher veröffentlicht wurden. Klick Dich durch und groove Dich ein. Ich freue mich, dass Du mit uns reist. Schön, dass es Dich gibt! Folge 10 – Wer frei sein will, bittet um eine Krise Folge 9 – Das Leben ist immer […]